怎样增加雌激素的分泌？_39问医生

怎样增加雌激素的分泌？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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雌激素是保持女性第二个特征的重要因素。皮肤失去光泽和弹性，尤其是在40岁以后。增加雌激素的方法，1、服用植物雌激素，植物雌激素的结构与女性体内的雌激素相似，可以补充人体内的雌激素。2、食用新鲜蜂王浆，蜂王浆含有微量雌激素，可以弥补女性雌激素的不足。3、日常食物中的雌激素补充，如果你长期坚持，每天1杯牛奶和500克鱼可以调节雌激素平衡。

2019-06-06 浏览100次

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