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三岁宝宝记忆力差怎么办？

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要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.少吃糖或者是尽量的少吃蔗糖，但是也不能因噎废食就不让小孩吃了。给孩子吃的饭里尽量少放味精，或者就干脆的不放。还有就是吃核桃对小孩的记忆力又很大的功效。