右脚麻腿抽筋可能是过度疲劳、缺钙、电解质紊乱等原因引起。
1、过度疲劳：如果运动时间过长，容易导致腿部肌肉处于疲劳状态，局部代谢产生更多乳酸，导致腿部肌肉痉挛，可通过适度休息缓解。2、缺钙：当体内钙离子减少时，肌肉的兴奋性会相对较高，容易引起痉挛，可口服乳酸钙、碳酸钙等，并在饮食中摄入更多高钙含量的食物。3、电解质紊乱：大多是由于运动时间过长、出汗过多、未能及时补充食盐、腹泻、呕吐等原因，造成大量电解质流失，容易引起大腿抽筋，需要及时补充电解质。
建议患者适当补充钙和维生素，多喝温牛奶，多吃豆类食品，如豆腐、豆芽等。
1、过度疲劳：如果运动时间过长，容易导致腿部肌肉处于疲劳状态，局部代谢产生更多乳酸，导致腿部肌肉痉挛，可通过适度休息缓解。2、缺钙：当体内钙离子减少时，肌肉的兴奋性会相对较高，容易引起痉挛，可口服乳酸钙、碳酸钙等，并在饮食中摄入更多高钙含量的食物。3、电解质紊乱：大多是由于运动时间过长、出汗过多、未能及时补充食盐、腹泻、呕吐等原因，造成大量电解质流失，容易引起大腿抽筋，需要及时补充电解质。
建议患者适当补充钙和维生素，多喝温牛奶，多吃豆类食品，如豆腐、豆芽等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
