产后坐骨神经痛能自愈吗？_39问医生

这种即便在生完宝宝以后是不能马上恢复的，主要是腰椎间盘自己而造成的，由于持续的时间比较长，所以恢复的过程也是比较慢的，在平常的时候需要矫正骨盆才可以慢慢恢复，最好是去医院做一些理疗，平时的时候尽量选择平底鞋，不要穿高跟鞋。