一般月经前7天到14天会出现胸痛,到月经来潮前两天到三天加重,行经以后症状逐渐减轻或消失,如果行经过后仍然有疼痛,可能是乳腺增生等疾病,需要去正规医院进行检查,平时要调整心态,放松心情,饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,适量运动,增强自身免疫力。