取卵前可以吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，适量食用可以为身体补充所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进卵泡的生长。
2、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素、维生素A等营养成分，适量食用可以促进体内的新陈代谢，一定程度上可以预防电解质紊乱。
除此之外，还可以吃火龙果、柑橘等水果，对身体有一定的好处。但是避免吃过多水果，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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