备孕吃南瓜子是很有好处的，但不能多吃，可以适量食用。南瓜子而富含人体所需的各种微量元素，南瓜子含丰富的指肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。南瓜有助于消化，并且南瓜里含有丰富的叶黄素，这对眼睛是很好的。南国梨含有丰富的维生素e和卵磷脂，这有助于宝宝的脑发育。并且里面还有黄体酮也是很多的。
39问医生
备孕吃南瓜子有什么好处？
张薇薇
中医科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2019-06-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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