女性绝经前卵巢功能逐渐衰退，从而导致女性体内神经内分泌产生一系列变化，常会出现包括月经变化、血管功能失调、精神神经症状等。平时要保持健康平和的心态，多吃新鲜水果蔬菜，尤其需注意充分的钙剂、维生素D和蛋白质的摄入。适量运动多到户外晒太阳及散步。保证有效睡眠，睡前可以用温热水泡脚，听一些舒缓的音乐。同时可以和颜坤泰胶囊来调理，能促进衰退卵巢卵泡发育，增大卵巢体积，使黄体数目增多，从而促进孕激素及雌激素的释放。且能调节神经递质，共同维持生殖及神经内分泌平衡，从而改善各种不适问题。
39问医生
女人绝经前的3个症状表现？
女性卵巢健康管理中心
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2020-03-10
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