产妇通常能吃车厘子,适当的吃车厘子,有利于身体的健康。
车厘子是日常生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、膳食纤维、微量元素等。产妇在分娩之后,身体会比较虚弱,此时适当的吃车厘子,有利于补充身体所需的营养物质,同时也可以促进胃肠道的蠕动,有助于促进食物的消化和吸收,也有利于促进乳汁的分泌。所以产妇通常是可以吃车厘子的。
但是需要注意,车厘子味道比较酸甜,如果过多食用,可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现反酸、腹痛等胃肠道不适症状。产妇在吃车厘子的时候,也要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道的负担。产妇在日常生活中要注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。