紫洋槐花一般是能吃的。
紫洋槐花属于一种比较常见的植物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处。虽然紫洋槐花的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对该食物过敏的人群，另外，胃肠功能不好的人群也不建议吃，因为紫洋槐花性凉，食用后可能会加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等症状。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。另外，还要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累，也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极等，能够增强自身抵抗力。
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首都医科大学附属北京儿童医院
