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男性吃什么降低雄激素？

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多吃富含雌激素的食物，少吃富含男性激素的食物。男性和女性的结合可以通过食物的方式进行，这是可以改进的。富含雄激素的食物包括:动物内脏。它含有更多胆固醇，这是合成性激素的重要组成部分。此外，它还含有肾上腺素和性激素，可以促进精原细胞的分裂和成熟。大豆、野葛根、核桃和松仁是亚麻酸的良好来源，亚麻酸可以刺激雌激素的合成。