不要碰冷水。用热水洗手,尽管不方便。因为冷水会阻止血肿顺利排出,所以有必要清理宫殿!不感冒,易风湿,不吃刺激性食物,如辣椒、生姜、酸味,不吃冷食,如苦瓜。不要吃萝卜。忘记为什么。与造血有关。应注意补充营养,多喝汤,补充富含蛋白质的食物,如肉类和豆奶。由于现阶段维生素缺乏,多吃新鲜蔬菜和水果。