睡眠质量差头疼多考虑是睡眠时间不足导致的，也可能是神经性头痛、偏头痛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠时间不足
可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者可以通过调整作息时间的方式来帮助改善，保持充足的睡眠。
2、神经性头痛
神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，常表现为头痛、耳鸣、失眠等。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解，也要注意放松心情，避免情绪激动。
3、偏头痛
偏头痛是指一种常见的反复发作的头痛疾患，可能与饮食不当、遗传因素、精神因素等有关，患者可能会出现上述症状，并且伴随着畏光、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是紧张性头痛、脑供血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2022-09-29 03:20 举报
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