红糖一般用开水比较好，使用高于85°C的沸水。
首先，红糖在早上9点到11点吃。用85摄氏度以上的水，然后冷却到可接受的温度饮用。红糖是温暖的，进入脾脏后味道甜。上午9:00至11:00是脾脏和肝脏活跃的时间。此时饮用红糖水是比较好的。应使用高于85°C的沸水冲洗红糖水。红糖不会使月经尽快结束，这是不可能的。红糖水有补血作用，但没有停经作用。如果在月经期间服用促进血液循环和补充血液的药物，会导致进一步出血，因此这是相反的做法。这取决于月经是否规律或出血量是否大且持续。
患者可以多锻炼，如跑步等，可以增强身体素质，有利于病情恢复。
首先，红糖在早上9点到11点吃。用85摄氏度以上的水，然后冷却到可接受的温度饮用。红糖是温暖的，进入脾脏后味道甜。上午9:00至11:00是脾脏和肝脏活跃的时间。此时饮用红糖水是比较好的。应使用高于85°C的沸水冲洗红糖水。红糖不会使月经尽快结束，这是不可能的。红糖水有补血作用，但没有停经作用。如果在月经期间服用促进血液循环和补充血液的药物，会导致进一步出血，因此这是相反的做法。这取决于月经是否规律或出血量是否大且持续。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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同仁乌鸡白凤丸
