39问医生

男人湿热下注如何锻炼?

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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男人湿热下注可以早睡早起,而且作息一定要规律,每天8点之后就可以睡觉,减少性生活,平时也可以进行慢跑,或者是进行举重,增加一下免疫力,吃东西的时候尽量吃一些鱼肉或者瘦肉之类的食物,补充下营养,可以吃一些苹果或者香蕉之类的食物,补充一下维生素。
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2023-01-13 浏览100
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