怀孕便秘也会觉得饿可能是由于怀孕后激素影响、饮食不当、胃肠道蠕动减慢等原因导致。
1、激素影响
孕妇在怀孕后,体内的雌激素、孕激素水平会发生变化,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘的情况,同时,孕妇也可能会出现食欲增加的情况。建议孕妇在孕期需要注意保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。另外,孕妇也可以适当食用富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。
2、饮食不当
如果孕妇在孕期经常食用富含高油脂、高糖等食物,如肥肉、巧克力等,可能会导致胃肠道蠕动减慢,引起便秘的情况。建议孕妇在孕期需要注意保持清淡饮食,可以适当食用富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等。同时,建议孕妇在孕期还需要适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。
3、胃肠道蠕动减慢
孕妇在孕期子宫会逐渐增大,可能会对胃肠道造成压迫,使胃肠道蠕动减慢,引起便秘的情况。建议孕妇可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。必要时,孕妇也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
除此之外,还可能与胃炎、肠梗阻等疾病有关,建议孕妇需要及时就医,以免延误病情。