39问医生

我在去年的时候刚生产过宝宝，虽然已经过去这么长时间了，

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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通常你可以做些运动。我们必须坚持。如果你有性行为，你应该保持外阴清洁，干燥的内衣应该是棉的，并且在月经期间禁止性生活。目前，由于阴道松弛。为了进行康复训练，建议在日常生活中多进行肛门提举训练。同时，阴道哑铃可作为辅助治疗，条件允许时可进行盆底肌肉康复训练。

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2019-06-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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