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运动过度腰疼怎么办?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
运动过度导致的腰疼 ，大部分是由于肌肉损伤所造成的这种情况，如果不严重的话一般休息3-5天都能得到明显的改善，但是如果情况特别严重的话，还是需要到医院进行就诊的，另外想要通过运动减肥是一种非常健康的方式，但是也要注意劳逸结合，千万不要运动量太大，否则很有可能会造成身体其它肌肉受伤等情况。
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2022-08-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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