通常情况下，不建议自己找捐卵人做试管婴儿。
试管婴儿是体外受精-胚胎移植技术的俗称，是指采用人工方法让卵子和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。通常情况下，不建议自己找捐卵人做试管婴儿，因为目前的医学水平有限，且在进行筛选时还无法对所有的胚胎进行筛选，而且还无法判断胚胎的具体情况，所以不建议自己找捐卵人做试管婴儿。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，不必过于焦虑、紧张，可以听一些舒缓的音乐来放松心情，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胚胎的着床。同时需要定期到医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
