骨盆前倾可趴着睡吗？_39问医生

骨盆前倾可趴着睡吗？

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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睡眠姿势对骨盆位置的影响相对较小，因为骨盆具有拉动或支撑韧带的功能。体位的改变不会影响骨盆位置，也不需要睡眠姿势。个人可以根据自己喜欢的姿势选择合适的睡眠姿势，只有当他们感到舒适时才可以接受。然而，不建议采取左俯卧姿势，休息以避免对心脏造成压力。多吃有营养的食物，心情愉快，不要给自己太大压力。

2023-02-24 浏览100次

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骨盆前倾可趴着睡吗？