力量训练时皮肤有裂痕？_39问医生

锻炼时有裂痕属于正常现象，因为肌肉在训练的过程中，因为用力过猛，皮肤弹性纤维变的脆弱，再加上拉伸过度形成断裂，就出现了裂痕。这种症状对健康没有影响，只需稍作休息就可以自行恢复，也无需治疗。为了防止后期情况加重，建议这段时间就不要再进行锻炼了。