更年期一般是指围绝经期综合征，女性绝经后1-2年，部分女性可能会更年期结束，但也有部分女性可能不会更年期结束。
围绝经期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。围绝经期综合征可分为原发性和继发性，前者指卵巢功能衰竭所致的绝经，后者指卵巢功能自然下降或生理性下降所致的绝经。女性绝经后1-2年，如果身体素质比较好，并且保持良好的心态，避免焦虑、烦躁等不良情绪，可能会出现围绝经期综合征更年期结束的情况。但是如果身体比较虚弱，并且心态比较差，可能会导致围绝经期综合征的时间提前，也可能会出现围绝经期综合征结束的情况。
女性绝经后要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，有利于身体健康。
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