多吃什么能增加黑色素？_39问医生

多吃什么能增加黑色素？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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多吃一些沉淀性比较高的食物，能够有效的增加黑色素，比如多吃一些黑豆黑芝麻，这些食物就能够生发，而且头发也会比较的黑，能够增加一些黑色素，黑色素过多的使用之后很容易造成色素沉淀，所以生活中一定要适量，以免影响皮肤问题，再进行补充黑色素的时候，一定要根据自身的情况。

2019-06-06 浏览100次

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