弯腰突然出现了腰椎疼痛 ,可能是腰椎间盘出现了问题,或者是出现了腰肌劳损情况,应该去大型的公立医院拍个片子检查下。可以使用外用膏药消痛贴膏,然后口服腰痛宁胶囊来缓解病情,平时要注意保证休息充足,适量的活动。另外还可以进行针灸和按摩来治疗。