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白头发吃什么能变黑发？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
您好，对于白头发的症状，考虑到可能是由于血热偏盛行白发症状，如果在饮食上要进行调理，可以多吃一些黑芝麻，枸杞子，维生素，核桃，黑豆等食物。在饮食上调理之外，还可以选用首乌常见的养发药材来进行调理，在调理期间也要注意多休息，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律。
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2019-06-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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