39问医生

吃什么防秃头？

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
咨询
秃头这种现象是由于长时间脱发久治不愈而引发的，平时要多注意预防，多吃一些含铁丰富的食物，比如说菠菜，芹菜等等，另外也要多吃一些含有大量蛋白质的肉类，比如说猪肉或者是鱼肉等等都可以，还应该保持劳逸结合，不能过度劳累不能熬夜，另外也需要注意戒烟戒酒，这样就可以预防秃头的出现 。
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2022-09-14 浏览100次
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