孕妇吃多了橘子可能会导致皮肤发黄、腹部疼痛、血糖升高等症状。
1、皮肤发黄
橘子中含有大量的胡萝卜素,如果孕妇吃太多,可能会导致体内胡萝卜素堆积,从而出现皮肤发黄的情况。
2、腹部疼痛
橘子中含有酸性物质,如果孕妇吃太多,可能会导致胃酸分泌过多,刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、反酸等症状。
3、血糖升高
橘子中的糖分含量比较高,如果孕妇吃太多,可能会导致体内血糖升高,甚至会诱发妊娠期糖尿病。
除此之外,也可能会导致孕妇出现恶心、呕吐等症状,建议孕妇合理调整饮食习惯,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶等。另外,孕妇还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。