月经期间适当的走路一般是比较好的，但是要避免过度劳累。
月经期间女性的身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时适当的走路可以促进机体的血液循环，有利于经血排出，还可以改善腹部不适的症状，一般是比较好的。但是要避免长时间走路，也要避免过度劳累，以免导致机体过于劳累，出现身体不适的症状。
月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免进行剧烈运动。还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，否则会导致痛经、月经量增多等症状。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕等。同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤以及卫生巾，以免滋生大量细菌，引起妇科疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
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