39问医生

手指甲上有白斑点是缺什么了?

杜旭 皮肤科 主治医师
重庆市黔江中心医院 三级甲等
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指甲出现白点或絮状白斑,可能是,缺锌或胃肠道有病或贫血 。出现黑斑或青斑是中毒的表现。建议先到正规医院检查后再对症治疗。平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食、挑食的坏习惯。可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等。及补锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。
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2022-09-14 浏览100
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