通常情况下,煲乌鸡汤、红枣桂圆汤、山药瘦肉汤等有辅助治疗神经衰弱的作用。
1、乌鸡汤
乌鸡汤的主要成分为乌鸡,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充机体所需营养,有助于增强体质,对于缓解神经衰弱有一定的辅助作用。
2、红枣桂圆汤
红枣桂圆汤是由红枣、桂圆等制成的汤品,其中红枣具有益气补血的功效,桂圆具有补益心脾的功效,适量食用可以起到安神、养心的功效,有助于缓解神经衰弱。
3、山药瘦肉汤
山药瘦肉汤的主要成分为山药、瘦肉等,山药具有健脾补肺的功效,瘦肉可以补充机体所需的营养,适量食用可以起到益气、健脾的作用。
除此之外,还可以煲桂圆莲子汤、红枣莲子汤等。