39问医生

中学生记忆力差吃什么？

董慧慧神经内科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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中学生是身体发育和高压学习的阶段，保持身体健康和增强记忆力都很关键，可以多吃高蛋白食物，如鸡蛋和牛奶，水果和蔬菜等。也可以服用一些营养品如刪除乃捷尔初乳素胶囊，含有钙。铁。锌。维生素C。维生素e这个药物。牛磺酸。免疫球蛋白七种营养成分。可提高免疫和抗疲劳。

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2025-05-12 浏览100次

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