慢性中风的前兆一般可以通过控制高血压、糖尿病或戒烟等因素预防。
1、积极控制高血压：高血压是一种严重损害血管的病理形式，虽然高血压是一种慢性病变，但长期不受控制的高血压很可能导致脑出血。2、糖尿病：糖尿病对血管的修复功能有着非常重要的影响，因此应该积极控制糖尿病，稳定血糖，从而有效地使血管进行修复。3、戒烟：吸烟对血管内膜的损害不容忽视，相关研究表明，对于长期吸烟者，必须戒烟。
要低脂高蛋白饮食，避免油炸辛辣食物，多参与一些体育运动，从而减轻中风的概率。
1、积极控制高血压：高血压是一种严重损害血管的病理形式，虽然高血压是一种慢性病变，但长期不受控制的高血压很可能导致脑出血。2、糖尿病：糖尿病对血管的修复功能有着非常重要的影响，因此应该积极控制糖尿病，稳定血糖，从而有效地使血管进行修复。3、戒烟：吸烟对血管内膜的损害不容忽视，相关研究表明，对于长期吸烟者，必须戒烟。
要低脂高蛋白饮食，避免油炸辛辣食物，多参与一些体育运动，从而减轻中风的概率。
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