39问医生

睡眠不足会导致思维能力下降吗?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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首先会造成很多身心伤害,思维能力会下降,警觉性和判断力会减弱,免疫功能,内分泌紊乱,导致抗病性下降,长期睡眠不足还会导致注意力和记忆力下降,工作效率低,影响身体,心理和智力的发展,并发生各种慢性生理疾病,因此,长期睡眠不足,会对智力产生更大的影响。
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2019-06-08 浏览100
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