精子是咖啡色，是否严重需要根据具体情况进行分析。
1、不严重
如果是长时间没有进行性生活，导致精子在体内储存时间过长，并且排出体外后会发生氧化，从而出现咖啡色的情况。这是一种正常的生理现象，一般不严重。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善。
2、严重
如果是精囊炎、前列腺炎等疾病导致的，可能会出现血精的情况，一般是比较严重的。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
建议患者在日常生活中要注意做好局部的清洁与护理工作，避免不洁的性生活，以免引起感染的情况。另外，建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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