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怀孕初期能吃西芹吗？

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孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，怀孕一开始这段时间可以吃芹菜，芹菜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。芹菜中还含有膳食纤维，能促进大便排出，预防便秘。芹菜具有降血压、降血糖的功效，有高血压、糖尿病的孕妇可以食用。但因芹菜性凉，提议适量食用，以防过食出现腹泻，平素脾胃虚寒的妊娠期妇女应禁食。
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