两个小胳膊酸困无力怎么回事？_39问医生

长期手臂酸痛无力的原因是身体湿气过重、颈椎病和肩周炎。还有许多因素与自己的体质有关。加强营养以增强体质，不要长时间保持姿势，注意肩部和背部保暖。可以通过理疗、按摩和按摩缓解症状，积极治疗肩周炎和颈椎病。