怀孕脚抽筋吃什么好？_39问医生

腿部痉挛通常是由缺钙引起的。孕妇在缺钙的情况下容易抽筋。除了服用钙片，孕妇还可以通过饮食补充钙。许多食物富含钙。孕妇可以选择吃海带、紫菜、坚果和肉、鸡蛋和奶制品。海鲜是很好的补钙选择，维生素D也可以服用。