初中生脚抽筋是什么原因引起的？_39问医生

初中生脚抽筋是什么原因引起的？

李钢铁中医科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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初中生脚抽筋引起的原因，腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。腿抽筋预防要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、豆制品等。

2019-06-08 浏览100次

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