女性腰酸背痛吃什么好?

刘洋 副主任医师 三甲
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科

女性出现腰酸背痛要多吃补气血的食物,比如红枣,枸杞,山药,山楂等食物,另外还要注意补充蛋白质和维生素,蛋白质可以吃鱼肉,鸡蛋,牛奶,牛肉来补充,维生素要多吃蔬菜和水果,注意好这些就能很好的缓解腰酸背痛,还可以适当的运动,增加运动量 。

2022-09-23 05:43 举报
糖尿病 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约1000-3000元
就诊准备:

建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

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