几天不吃饭可以导致低血糖晕倒？_39问医生

这与个人体质有关，不吃饭的情况下，体内胰高血糖素等升高的血糖激素会增加，通过分解糖原、脂肪、蛋白质等物质，为人体提供水分和能量，维持血糖正常。然而，如果它长期得不到补充，它就会筋疲力尽，身体就会混乱不堪。因此，建议不要以这种方式减肥，一定要每天补充足够的能量。