预防瘙痒应注意多吃粗粮，适当补充维生素B，以增强皮肤抵抗力。此外，还应注意少吃或不吃刺激性辛辣的食物和羊肉、海鲜等鱼毛类食物。平时最好穿宽松的棉质衣服，经常换衣服，尽量洗干净，以减少对皮肤的刺激。预防瘙痒还应注意保证睡眠质量，放松心情，避免过度的精神紧张。
39问医生
长期皮肤瘙痒症如何治疗？
苏江维
皮肤性病科
副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
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66
2019-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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