39问医生

重度失眠抑郁吃什么药？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

咨询

生活压力高，家庭氛围不是很好，这会导致抑郁、焦虑和抑郁等不良情绪。现在失眠可以用口服镇静剂和健脑剂或唑吡坦来改善睡眠质量。平时，有必要把工作和休息结合起来，以减轻压力，努力养家糊口。没有必要过度焦虑和紧张。适当放松、出去散步、唱歌和唱歌也是必要的。如果你不能调解自己，你需要心理咨询。

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2022-09-20 浏览100次

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