39问医生

家族性肥胖跟饮食有关系？

咨询

家庭肥胖，很难考虑减肥，可能有脂肪代谢异常！家庭中形成的不良生活习惯，如一整天不停地吃零食，吃太多糖果和甜饮料，加上不必要的营养和缺乏必要的体育锻炼，都是儿童肥胖的重要因素。此外，有些家庭喜欢脂肪、甜味和浓味，这是家庭肥胖的根本原因。平时可以适当的吃一些含有维生素丰富的食物，不要熬夜，尽量进食一些清淡的食物，这样对身体的恢复有帮助。