感冒一般指的是上呼吸道感染，宝宝上呼吸道感染出汗是否好，需要根据具体情况而定。如果宝宝出现发热症状，此时出汗是好的。如果宝宝出现流涕、咳嗽等症状，此时出汗是不好的。
1、好的情况
上呼吸道感染主要是细菌、病毒等感染引起的，此时宝宝可能会出现发热、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果宝宝体温低于38.5°C，可以通过物理降温的方式进行改善，此时出汗是好的。建议家长可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，有助于达到降温的效果。同时，建议家长多喂宝宝喝温水，有助于促进机体新陈代谢，促进疾病的恢复。
2、不好的情况
如果宝宝出现流涕、咳嗽等症状，此时出汗是不好的。建议家长在医生的指导下，给宝宝服用抗病毒类的药物进行治疗，比如抗病毒口服液、磷酸奥司他韦颗粒等。如果宝宝发热症状比较严重，体温超过38.5°C，此时可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行退热治疗。
此外，在日常生活中家长要注意给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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