39问医生

怎么更快怀孕?

魏玉华 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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临床上并没有更快怀孕的说法。如果想要怀孕,可以通过饮食调理、生活调理、药物调理的方法,帮助更好地怀孕。

1、饮食调理

在备孕期间,男女双方要注意营养均衡,可以多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等,可以补充身体所需营养,有助于提高身体免疫力,有助于卵泡发育,从而提高怀孕概率。

2、生活调理

在备孕期间,男女双方要保持良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,不要过度劳累,有助于卵泡发育,从而提高怀孕概率。

3、药物调理

如果身体存在某些疾病,可能会影响到精子或者卵子的质量,会导致胚胎发育不良,从而影响到怀孕。男女双方可以配合医生服用叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,而且还可以避免孕期贫血。

除此之外,男女双方也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等,对身体健康有好处,也有助于怀孕。

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2022-08-26 浏览100
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