孕晚期可以通过多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、多吃豆制品等方式来增加羊水。
1、多喝水
孕晚期羊水少，可以通过多喝水的方式增加羊水。每天喝2000毫升水，可以补充身体所需要的水分，促进身体新陈代谢。
2、多吃新鲜水果蔬菜
孕晚期羊水少，可以多吃苹果、橙子、柚子等水果，补充身体所需要的维生素，为身体提供能量。
3、多吃豆制品
孕晚期羊水少，可以吃豆腐、豆浆等豆制品，补充身体所需要的蛋白质和微量元素，促进胎儿生长发育。
除此之外，还可以通过静脉补液等方式增加羊水。如果羊水过少出现胎儿窘迫现象，可以通过剖宫产手术终止妊娠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
