剖腹产产后减肥方法？_39问医生

剖腹产产后减肥方法？

鹿志霞妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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剖腹产指剖宫产，剖宫产产后减肥方法可以通过饮食调理、适当运动、中医疗法等方式进行。

1、饮食调理

剖宫产后需要注意饮食，可以适当多吃富含维生素、蛋白质的食物，如鸡蛋、苹果等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。

2、适当运动

剖宫产后可以适当运动，如慢走、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，有利于产后恢复。

3、中医疗法

可以通过中医针灸、按摩等方式进行改善，可以促进血液循环，能够促进体内代谢废物排出。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-08-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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