每天晚上都说梦话不适病的,不需要过于的担心,可能是因为平时压力太大所引起的,但是所以平时一定要注意多放松自己的心情,不要过度的压抑,还有一种就是晚上睡觉前吃药所导致的,平时要注意些饮食,不要吃鲜肉刺激和更容易的食物,多注意休息,不要过多的劳累。