备孕前男性不建议吃辛辣刺激的食物、补肾的药物、抗病毒的药物等。
1、辛辣刺激的食物
在备孕期间，男性不建议吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，容易刺激精子，导致精子质量下降。
2、补肾的药物
在备孕期间，男性不建议吃补肾的药物，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，药物中含有重金属，可能会影响精子质量。
3、抗病毒的药物
在备孕期间，男性不建议吃抗病毒的药物，如利巴韦林颗粒、更昔洛韦片等，可能会影响精子的质量，导致精子质量下降。
除此之外，在备孕期间，男性也不建议抽烟、喝酒等，烟草中含有尼古丁、烟碱等有害物质，酒精中含有乙醇，可能会影响精子的质量。在日常生活中，建议男性保持规律的作息，避免熬夜，有助于提高精子质量。
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