白带褐色可以通过观察白带的颜色、白带的气味、以及伴随症状等方式来判断是月经还是炎症。
1、观察白带的颜色
正常的白带是无色无味透明的，如果出现褐色的白带，可能是月经来潮或者是炎症引起的。
2、白带的气味
正常的白带没有特殊气味，如果出现褐色的白带，可能是炎症引起的。如果白带有鱼腥臭味，可能是细菌性阴道炎。如果白带有恶臭味，可能是宫颈癌或者是子宫内膜癌。
3、伴随症状
如果是月经来潮，可能会出现腹部疼痛、腰痛等症状，如果是炎症引起的，可能会出现发热、寒战等症状。
除此之外，还可以通过观察自身的状况来判断。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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